Pigmenteringar - vad är det och varför får man det?
Har du någon gång märkt små mörka fläckar i ansiktet, på händerna eller bröstet som verkar dyka upp utan förvarning? Du är långt ifrån ensam. Dessa fläckar kallas pigmenteringar, och de är ett av de vanligaste hudtillstånden – särskilt i takt med att vi blir äldre eller utsätter huden för mycket sol.
Pigmentering handlar om hur mycket melanin – hudens naturliga färgämne – som finns i ett visst område. Melanin produceras av celler som heter melanocyter, och fungerar som ett skydd mot solens UV-strålning. När huden utsätts för sol, ökar melaninproduktionen för att skydda cellerna, vilket ger oss solbränna.
Men ibland producerar melanocyterna för mycket melanin på vissa ställen, vilket leder till ojämn hudton eller mörka fläckar. Det är då vi pratar om hyperpigmentering.
💡 Vanliga typer av pigmenteringar
Solexponering (solfläckar / åldersfläckar):
Orsakas av långvarig UV-exponering. Syns oftast i ansiktet, på händer och dekolletage – områden som ofta utsätts för solen.
Melasma:
En hormonellt betingad pigmentering som ofta uppstår under graviditet, vid användning av p-piller eller hormonella förändringar. Visar sig som större, oregelbundna fläckar i ansiktet.
Postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH):
Mörka märken som uppstår efter inflammation – till exempel efter akne, sår eller hudbehandlingar.
⚖️ Varför vissa drabbas mer än andra
Hudens genetiska förutsättningar spelar stor roll. Personer med mörkare hudtoner har mer aktiva melanocyter och är därför mer benägna att få pigmentfläckar. Men även solvanor, hormoner, mediciner och hudvårdsrutiner påverkar.
Ja – men tålamod krävs! Behandlingar beror på typ och orsak:
Kemisk peeling eller laserbehandlingar kan bryta ner pigment i huden.
Hudvårdsprodukter med ingredienser som C-vitamin, niacinamid, retinol eller syror (som AHA/BHA) kan gradvis jämna ut hudtonen.
Solskydd varje dag är dock det viktigaste steget för att förebygga och bibehålla resultatet.
Pigmenteringar är en helt naturlig del av hur huden reagerar på yttre och inre faktorer. De är sällan farliga – men kan vara kosmetiskt störande. Genom att förstå orsakerna och använda rätt kombination av förebyggande vård och behandling går det ofta att få en jämnare, klarare hudton.
Jag som skrivit detta inlägg heter Emma, jag är journalist och CIDEOSCO-diplomerad hudterapeut. I mina inlägg får du läsa om professionell hudvård, inspirerande tips och alltid kunna lära dig något nytt! Jag brinner för hudvård och tycker alla förtjänar en lyxig hudvårdsrutin!
