Peeling - för ökad lyster
En hud som strålar, känns mjuk och ser frisk ut börjar ofta med en enkel rutin: peeling. Genom att avlägsna döda hudceller och stimulera cellförnyelsen kan peeling ge huden ny lyster på bara några minuter i veckan. Men vad är peeling egentligen, och hur använder man den på bästa sätt? Här får du en guide till hur du maxar effekten och hittar rätt typ för din hud.
Det finns två huvudkategorier av peeling - och vilken som passar dig beror på din hudtyp och vad du vill uppnå.
1. Mekanisk peeling
Även kallad skrubb.
Innehåller ofta små korn som masseras på huden.
Bra för: tåligare hud, ojämn struktur, pormaskar.
Effekt: direkt mjuk och len hud.
2. Kemisk peeling
Använder syror (AHA, BHA, PHA) för att lösa upp bindningar mellan döda hudceller.
Bra för: känslig, torr, fet, aknebenägen eller mogen hud - beroende på syra.
AHA (t.ex. glykol- eller mjölksyra): ger lyster, jämnar hudton, återfuktar.
BHA (salicylsyra): rengör porerna på djupet, perfekt vid finnar och pormaskar.
PHA: mildaste alternativet, bra för känslig hud.
Kemisk peeling ger ofta både kortsiktig och långsiktig lyster.
Lagom är bäst.
Normal/tålig hud: 1-2 gånger i veckan
Känslig hud: 1 gång i veckan eller varannan vecka
Fet hud/akne: ofta 2 gånger i veckan (med BHA)
För mycket peeling kan irritera och orsaka torrhet, så anpassa efter hur huden reagerar.
Rengör huden först så att peelingen kan jobba effektivt.
Applicera peelingen enligt instruktionerna – massera försiktigt om det är en skrubb, låt verka om det är en kemisk peeling.
Avsluta med fukt – använd gärna serum och kräm efteråt.
Använd SPF dagtid, särskilt efter kemisk peeling (huden blir mer ljuskänslig).
Om du vill ha maximal lyster inför en fest, fotografering eller bara en extra fin dag är en mild kemisk peeling kvällen innan ofta perfekt. Huden blir klarare, smidigare och får ett mer jämnt ljusare sken dagen efter.
Jag som skrivit detta inlägg heter Emma, jag är journalist och CIDEOSCO-diplomerad hudterapeut. I mina inlägg får du läsa om professionell hudvård, inspirerande tips och alltid kunna lära dig något nytt! Jag brinner för hudvård och tycker alla förtjänar en lyxig hudvårdsrutin!
